Dieta de slabit a marei banica

Navigare în articole

Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Prezentă într-un platou de televiziune, jurnalista a spus ce trucuri a folosit și care au ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Secretul ei… pe lângă un stil de viață sănătos este reprezentat și de o dietă care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme.

Regimul durează 11 săptămâni. Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta-minune, ea cântărea cu 4 kilograme mai puțin.

Ea a subliniat că persoanele care urmează acest regim slăbesc foarte mult în prima săptămână, iar în a doua și a treia vor da jos mai puține kilograme sau chiar deloc. Vedeta a atras atenția și a spus să nu fie dezamăgitei de stagnare şi să continue dieta, pentru că apoi o să înceapă să se slăbească din nou.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi doar în salate şi jumătate de pahar de lapte dulce. Dieta de slabit a marei banica bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

• Comentarii karnivit slăbire 15 kg dieta timp de 2 luni Cum am slabit 15 kg?
• Dietă Mara Bănică public group | Facebook

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voia două linguri de oţet pe zi.

• Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme 20 iulie Share Mara Bănică a slăbit 15 kilogrameFoto: arhivă personală Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.
• Dieta de 11 saptamani a marei banica - Despre viața din România

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Citește și: Mara Bănică, fără sutien la plajă! Ea are un băiețel dintr-o relație anterioară: Dima s-a născut în Iți recomandăm Vedete.

1. 15 kg dieta timp de 2 luni
2. Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut
3. De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.
4. Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să - panglicimedalii-cocarde.ro, inspiratie zi de zi
5. Dieta Mara Bănică: a slăbit 15 kilograme în două luni - KFetele