Slabeste un kilogram pe zi. Diete de slabit rapid 1 kg pe zi - Vezi cum poti slabi sanatos!
Conținutul
Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi. Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu.
Este o dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie. La micul dejun ai acelasi fel de mancare.
Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc. Strugurii si bananele sunt strict interzise. Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu.
In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi. Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri. In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food. Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau slabeste un kilogram pe zi jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită.
- Alte articole din aceeași categorie: Este real să slăbesc un kg pe zi?
- Cum Sa Slabesti Rapid 1 Kg Pe Zi Cu Dieta Rapida ()
- Este ca si cum ai face armata 10 zile.
- Slabeste UN KG PE ZI
A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt. Cină: o roșie, g. A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g.
- Iulia Mirică Cum poți pierde un kilogram pe săptămână?
- Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci
- Diete sănătoase.
- Slabeste un kilogram pe zi
A patra zi Prânz: de grame. Cină: Două roșii, g.
- Am slabit 5 kilograme in 7 zile - Slab sau Gras
- One moment, please
A cincea zi Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Cina: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte.
Sursa: a1.
