Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Slăbește cu oana

  • Diete de slabit intr- o saptamana
  • #CITEȘTE: Dieta Oanei Radu. Cum a slăbit Oana Radu 50 de kilograme - KFetele
  • Slăbește cu oana radu ro dieta | Keto Light+ în România
  • One moment, please
  • Ceai de galbenele slabit
  • Dieta minune a Oanei Radu. A slăbit 30 de kilograme în timp record - IMPACT

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?!

slăbește cu oana dieta de slabire cu oua fierte

Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat.

slăbește cu oana corpul de slăbire 2021

Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră. Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că slăbește cu oana să ne schimbăm alimentaţia.

slăbește cu oana cat poti sa slabesti intr o saptamana

Vă sfătuiesc să mergeţi în magazine mai mari Regula numărul doi, slăbește cu oana fel de importantă că prima: eu mănânc până în ora cinci Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea.

Regula numărul trei: Nu există cheat day Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă. Dacă sunteţi la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostra se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaşi braţele.

Regula numărul cinci Pe lângă dieta, de la care nu m-am abătut nici măcar odată, am mers zilnic la sală, unde două ore am făcut aerobic şi evident "am tras de fiare".

Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să vă descurcaţi.

Care este dieta minune a Oanei Radu

De trei ori pe săptămână am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea. Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine.

Cum să slăbești UȘOR și RAPID într-o săptămână!

Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe lună, pentru că mi-am dorit să slăbesc, dar nu să mă îmbolnăvesc. Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru păr şi piele. Pe lângă regim, sală şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit.

slăbește cu oana dieta fodmap

Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante. Ajută la arderea grăsimilor şi ajuta metabolismul.

  • Rezervoare de compresie de slăbire a corpului
  • Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
  • Slabeste cu oana pareri – Raport de sănătate
  • Login • Instagram
  • Mihai morar a slabit
  • Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea