Inspiratie de slabire de anul nou

Cum să slăbești pînă la Anul Nou? Nu îți face griji, ai la dispoziție încă o lună întreagă — în acest timp poți reveni în formă. Principalul e să te concentrezi, să te înarmezi cu voință, ca să începi cura de slăbire, pentru că atunci vei reuși mai multe în noaptea de Revelion.

De unde să începi? Cele mai responsabile și mai conștiincioase femei se gîndesc la rochia din noaptea de peste ani și au grijă să încapă în ea încă din toamnă.

Se cîntăresc regulat, își notează kilogramele în plus și au grijă ce mănîncă. Aceasta este o atitudine corectă, pentru că în săptamîni poți slăbi binișor — fără prea mult stres, înfometări drastice, cedări și fără a periclita sănătatea.

Organismul va suporta ușor un astfel de regim treptat, iar dacă te vei obișnui să te alimentezi corect, nici masa de sărbătoare nu va fi o ispită prea mare și nu vei pune la loc kilogramele pierdute.

Chiar și la astfel de mese poți găsi preparate cu mai puține calorii sau poți gusta din tot cîte puțin, fără a te ghiftui. Regimul propus de DietSolution.

Îți va plăcea imaginea din oglindă și vei intra cu o dispoziție bună în anul care vine. Nu pierde șansa de a deveni suplă, oferta e valabilă timp de o lună.