Dieta carmen bruma 6 zile

Când vine vorba despre un stil de viață sănătossport și sfaturi despre cum te poți menține în formă, Carmen Brumă este un adevărat guru. Dieta sa te poate ajuta să slăbești până la 4 kilograme în doar 6 zile.

• Ştiri pe aceeaşi temă Se lansează Euronews România.
• Primesc des astfel de mesaje asa ca m-am gandit sa rezum cateva din lucrurile care va saboteaza eforturile.
• Dieta recomandată de Carmen Brumă. Slăbești 4 kilograme în doar 6 zile - Rețete și vedete
• Pot sa pierd grasime, dar sa mentin greutatea

Carmen Brumă și-a dorit să demonstreze, de-a lungul anilor, că orice este posibil dacă îți dorești cu adevărat, mai ales dieta carmen bruma 6 zile ceea ce privește transformarea corpului tău.

Vedeta a dus, în trecut, lupte grele cu kilogramele în plus, însă datorită ambiției și perseverenței a reușit să devină un adevărat model pentru doamnele care își doresc să aibă o siluetă perfectă, dar nu găsesc rețeta potrivită.

Ei bine, în ajutorul tău vine Carmen Brumă, care a dezvăluit recent o dietă care te ajută să slăbești până la 5 kilograme pe săptămână. Nu mai e un secret pentru nimeni că fosta prezentatoare TV este expertă în regimuri alimentare care dau rezultate. De altfel, pe multe dintre ele le-a folosit chiar ea.

Dieta lui Carmen Brumă. Reguli esențiale Beți căni de ceai în fiecare zi, după preferințe: verde, cozi de cireșe, păpădie, flori de șoc!

Cafeaua și ceaiul se beau neîndulcite și fără lapte! În loc de dulce, se consumă 2 lingurițe de miere Cina se va lua cu 4 ore înainte de a merge culcare! Este interzis consumul de pâine obținută din făină albă! Daca ai senzatia ca poti sa mananci orice si oricat pentru ca te duci de ori pe saptamana la sala, te inseli.

• Dieta lui Carmen Brumă.
• Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei.
• #CITEȘTE: Cum slăbești 4 kg în 6 zile cu dieta lui Carmen Brumă - KFetele
• Dieta minodorei

Din experienta mea, antrenamentele de intensitate moderata maresc pofta de mancare iar antrenamentele foarte intense o scad. Migdalele, somonul, nucile, branza, cartofii la cuptor, hummus etc. Alta greseala pe care o aud des de la oamenii care vor sa slabeasca.

De ce? O lingurita de miere are g si cal.

O lingurita de zahar are 5 g si cal. Deci mierea e mai densa si la volume egale contine mai multe calorii.

Abonează-te pe.