Rețete pentru o dietă antiinflamatorie

Dieta cu suc de rosii si lamaie

Ei bine, poţi urma dieta cu roşii, care te va ajuta să pierzi 2 kilograme în trei zile, dar şi să-ţi detoxifici organismul. Dieta cu roşii - Roşiile scad hormonii care declanează pofta de mâncare Un mare atu al roşiilor în lupta cu kilogramele în plus este acela că ţin sub control grelina,un hormon care stimulează apetitul.

Rosiile si Sucul Proaspat de Rosii, Ce Beneficii Ai Cand Consumi Suc de Rosii?

Această dietă este recomandată şi femeilor care se luptă cu celulita,dar are beneficii şi asupra sănătăţii. Conţin colagen,ceea ce înseamnă că ajută la menţinerea elasticităţii pielii. Roşiile au un conţinut bogat de licopen,care ajută în prevnirea cancerului de esofag,de pancreas,cancerului de colon ,cât şi a cancerului mamar.

camisole de slăbire a corpului

Totodată,tomatele sunt bogate şi în antioxidanţi,dar şi în vitaminele C,E,A şi B De ce trebuie să ţii cont Dieta cu roşii poate fi ţinută de orice femeie care nu are probleme de sănătate,dar este recomandat să consulte un medic înainte de a se apuca de aceasta.

Citește și Aceasta nu trebuie ţinută mai mult de trei zile. Pe tot parcursul dietei trebuie să nu uiţi să bei cei doi litri de apă pe zi.

poti sa mananci mai putin si sa slabesti

Este indicat să eviţi fumatul,dar şi băuturile carbogazoase pe toată durata dietei. Citeşte şi:.

încercând să piardă în greutate în perimenopauză