Diete carmen bruma

Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei.

Vedeta are o siluetă de invidiat și o ambiție de fier. Carmen Brumă urmează o dietă care te ajută să ai un corp de zeiță, iar rezultatele nu întârzie să apară. Urmând acest regim alimentar poți să scapi de 4 kilograme în 6 zile.

Dacă ai un stil de diete carmen bruma sănătos și urmezi o dietă bună poți scăpa foarte ușor de kilogramele în plus. Carmen Brumă a dezvăluit secretul siluetei sale și care este dieta pe care ea o urmează.

• Dieta 3S durează 6 săptămâni şi conţine trei mese pe zi şi două gustări, pentru a asigura necesarul de energie zilnic.
• Carmen Bruma | Carmen Bruma – blog personal
• Când vine vorba despre un stil de viață sănătossport și sfaturi despre cum te poți menține în formă, Carmen Brumă este un adevărat guru.
• Sâmbătă, 27 noiembrie ,
• Bratara de ardere a grasimilor
• Bem suficientă apă şi, bineînţeles, facem sport!

În cartea sa, 3S — Sănătoasă, Suplă și Satulă', Carmen Brumă a dezvăluit care este dieta care te ajută să scapi de 4 kilograme în doar 6 zile. Înainte de a începe această dietă trebuie să cunoști câteva reguli de care trebuie să ții cont: Se beau zilnic până la 2 litri apă.

Se beau zilnic căni de ceai la alegere: verde, păpădiecozi de cireșe, flori de soc. Cafeaua și ceaiul se beau fără zahăr și fără lapte. Ca dulce, se mănâncă 2 lingurițe de miere.

Cina se ia cu 4 ore înainte de culcare. Vezi și de ce este bine să consumi ceai de cozi de cireșe. Dieta lui Carmen Brumă.