Principiile Dietei Rina 90

Dieta slabire pdf, Carte de rețete Pdf gratuită Dieta CG (încărcare glicemică) PDF

Abea v-am regasit!

SLABIRE si MASA MUSCULARA in acelasi timp - Dieta Flex Recomp ep.1

Dar vad ca nu sunteti toata trupa, lipsesc din fete, insa vad si nume noi! Acuma sa va povestesc ce am patit!

Dieta de La Nutritionist e Cam Asa

Am cam abandonat regimul, dar nu am pus decat 2, kg, desi am mancat pe rupte de toate! Bine a fost ca nu mancam si paine! Apoi mai mancam pana seara de doua sau trei ori! Ma bucur insa de rezultatele voastre si sper sa nu fiti nevoite sa patiti ca mine!!! Va pup pe toate cu mult drag si va doresc numai bine!!! Va pup pe toate!

dieta slabire pdf medicamente homeopate pt slabit

E super super ok… simt cum mi se schimba viata…va pup Ti-ai facut de cap! Gata acum iar din nou pe baricade! Bine ca te-ai distrat si te-ai simtit bine! Asta e important,si eu am mai calcat stramb ,dar imi revin si important e sa mai luptam pana ajungem la kg dorite! Ma bucur pentru cele care reusesc sa treaca de ziua de apa si eu mai am una cat de curand,dar nu sunt asa de viteaza.

  • Dieta Rina ziua 3 este dedicata consumului exclusiv de carbohidrati Dieta Rina ziua 4 este dedicata consumului exclusiv de vitamine Practic, in fiecare zi de dieta trebuie sa consumi doar alimente care fac parte din categoria specifica zilei.
  • Lasă un răspuns Ne propunem să aflăm direct de la cei care reușesc.
  • Regim nutritionist de slabit pdf - Secretele unui regim de slăbire eficient | Romania Libera
  • Micul Dejun Si Dieta Cu 5 Mese Pe Zi PDF
  • (PDF) PDF Capcanele dietelor. Dietă pe viață sau stil de viață? | Editura panglicimedalii-cocarde.ro - panglicimedalii-cocarde.ro

Nu e ca as muri de foame,dar sunt prea pofticiasa! Sper sa reusesc de data asta!

Informații document

Dieta slabire pdf am mai dat kg jos,dar simt ca imi stau mai bine hainele pe mine,deci mai scad in cm. Asta e bine la o cura de lunga durata ca nu se pierde masa musculara,ci se pierde masa grasa. Eu am doi baieti nazdravani de 4 si 6 ani care nu stau un minut intr-un loc,alearga si se catara toata ziua,asa ca nu au timp sa se ingarse!

Daca ai sa-mi lasi un nr de telefon ,te voi suna cand ajung la BV. Poti sa mi-l trimiti si pe adresa de mail hnadia07 yahoo. Va doresc succes mai departe si noroc dieta slabire pdf voi ca asa reusesc sa continui si eu! Va pup! O sa fiu mai atenta de acum inainte, promit. Pup Felicitari pentru reusita si ai mare grija de tine si de fetita ta. Draga Cristinela, Felicitari pentru rezultate si bafta dieta slabire pdf continuare.

Draga Anca, Bravo tie ca te-ai relaxat, ai mare grija de tine si de regimul alimentar. Succes in continuare Cat despre mine, nu am noutati. Nu slabesc nici nu ma ingras, stationez. Sper ca nu pt mult timp. PA Am cerut telefonul Magdalenei,cand va putea sa mi-l dea ca eu voi trece pe la Brasov si daca voi avea timp imi va face placere sa ne intalnim.

dieta slabire pdf combaterea corpului mă va ajuta să slăbesc

La mine s-a sters filmuletul dieta slabire pdf abdomenele,asa ca nu pot sa-l mai trimit,dar poate il mai are altcineva. Eu am inceput sa beau si ceai verde,cam 2 cani pe zi sper ca va ajuta! June 22, at pm Multumesc pt nr de telefon,Magdalena,acum l-am vazut. Chiar ca mi-am facut de cap ca o nebuna care cedeaza in fata mancarurilor bune si gustoase! Daca erai cu mine, nu cred ca ai fi rezistat tentatiei!!! Dar ce tot vb eu?

Ai sa mergi si ai sa papi numai bunatati si ai sa-ti umpli sufletul si inima cu privelisti minunate si ai sa te reintorci in Italia, noua ta patrie cu un gust amar…de despartire…de oameni si locuri dragi tie!

Si atunci am sa te rog sa iei dieta slabire pdf tine si inima mea si sa o ascunzi in bagaje… pe undeva…ptr ca eu nu voi merge anul asta in tara…acuma hai sa las melancolia si sa revenim la dieta!

Sunt sigura ca pana la finalul dietei, vei ajunge la kg dorite! Nu te lasa! Draga ANCA eu sunt sigura ca imi voi face de cap mai ceva decat tine! Cum am mai zis sunt tare pofticioasa!

Cum functioneaza dieta Rina?

De aceea vreau sa trag acum mai mult si sa mai slabesc ceva,ca daca voi mai pune ceva in concediu sa nu se cunoasca tare. Ma bucur mult cand merg in tara,dar sa stii ca ma prinde si o tristete cand vad cat de greu traiesc oamenii acolo si cum nu se face nimic! Deja dupa 3 zile vezi o miscare la cantar,inseamna ca e bine! Atunci iti pot permite si pe viitor sa mai cedezi tentatiilor!

Fitness Food +900 Retete - Plan Alimentar - Slabire.

Eu dau tare greu jos! Va doresc numai bine si sper ca vom fi toate multumite de kg pierdute la sfarsitul dietei!

dieta slabire pdf dieta de 7 zile cu grapefruit

Ce e cu voi? Sunteti bine toate?

Ce este dieta Rina?

Nadia, Magdalena, Romelia, ce noutati mai aveti in legatura cu regimul, ce rezultate mai aveti? Sper ca va merge bine dieta?! Astept vesti bune de la voi!

Anemic cum să piardă în greutate pup pe toate si va doresc succes! Astept si de la voi vesti bune! Va pu pe toate! Eu nu am reusit de cateva zile nici sa deschid calculatorul.

dieta slabire pdf pierde burta gras la 50

Dar vad cu parere de rau ca e putina activitate pe forum! Se vede ca a venit caldura si se mai merge prin concedii,oricum sunt sigura ca fiecare este ocupat. Eu de cand au copii vacanta nu mai am timp de nimic! Eu nu am mai slabit nimic,dar cel putin am ramas la 67 de kg,de care sunt dieta slabire pdf daca mai am cateva de slabit,e bine si asa.

Am cam dat peste cap regimul in sensul ca am mancat mai multe salate in fiecare zi si am mai sarit peste amidonuri si carbohidarati. Nu am mai facut multa miscare si cred ca de accea nu am mai slabit. Mai am putin si termin dieta.

Vreau sa ma mentin si asa ,daca voi mai slabi kg va fi si mai bine!

Dieta Rina (detaliata)

Sper pt toate ca merge bine slabitul si va astep sa mai spune-ti cate ceva! Adela tu cum mai esti,cum te mai simti, dieta merge bine? Sunt Diana, am 33 de ani si sunt din Timisoara. Am citit cu interes postarile voastre.

Carte de rețete Pdf gratuită

Am inceput si eu dieta in Nu sunt deformata, kilogramele s-au distribuit destul de uniform, sotul imi spune ca sunt chiar apetisanta Anyway, in toata tineretea mea am avut kg si asa ma simteam eu cel mai bine, iar aceasta greutate mi-am propus sa o ating dupa cele 90 de zile. Dupa dieta slabire pdf zile de dieta am dat jos 1 kg. Nu mi se pare deloc grea aceasta dieta, singurul dezavantaj este ca trebuie sa chia pt slabit petreci mai mult timp in bucatarie ca se gatesti pe zile carnea, legumele, pastele… Va pup.

Diana June 28, at pm buna fetelor! Eu am astazi 1 luna si 22 de zile de regim si am slabit 3 kg. Imi e f greu sa cred ca nu se poate mai mult. Am 62 de kg si imi doresc f mult sa ajung la 55 de kg.

Imi dau seama ca nu este usor, dar nu ma las descurajata de aceste perioade de stagnare.