Dietă de slăbit în funcție de vârstă – de reținut

Vreau sa slabesc 18 kg, 2. Nu esti atenta la caloriile consumate.

Cum slabesti 4 kilograme intr-o saptamana

Draga Lacra. Un regim sanatos prin care sa scapi de stratul adipos este de cel putin 3 saptamani, bazat pe mese regulate fructe si legume, sa nu evitati micul dejun Imi doresc fff mult sa slabesc.

Cum am slabit 18 KG cu DIETA RINA

Doar sa nu mananci dupa ora ,sa nu mananci cipsuri,prajeli,ciocolata in exces. Carmen, ai putea sa-mi spui si mie ce dieta ai tinut pt a slabi?

ia prietena mea să piardă în greutate

Multumesc anticipat! Iar daca ai relax and tone. Cea de mai sus.

celule de grasime

Daca nu ai rabdare sa faci sport. Dar trebuie sa tii si o cura, pentru-ca daca iei pastile si mananci numai inghetata, ciocolata, cartofi prajiti, shaorma etc La 11 ani, am trecut de greutatea de 71 kg, respiram extrem de greu. Aveam foarte multa grasime pe piept, pe burta, pe abdomen, pe membre, peste tot. Mancam zilnic trei hamburgeri. La 9 ani, eram normal, aveam 34 kg, dar m-am ingrasat foarte mult.

Suncile imi atarnau, iar tatele mele erau atat de grase, ca unii copii ma considerau femeie. M-am ingrijorat foarte tare.

alimente interzise cand vrei sa slabesti

Niciun tricou nu ma mai incapea. La sport, gafaiam extrem de mult, iar colaceii mi se vedeau prin tricou! Aveam opt colacei, toti plini cu grasime.

  1. Pierde 18 kg în 2 luni R; solu - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
  2. Joi, 01 august ,

Aveam colesterol. Acum sunt mai gras ca atunci,am 85 kg. Va rog,vreau un sfat!

mâncare de slăbit