Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni

Cura de slabire a lui mara banica, Mara Bănică, colega prezentatoarei Simona Gherghe la “Acces Direct”

Conținutul

    Are o silueta de invidiat, desi nu mai este la prima tinerete. Ea a marturisit ca a slabit cu ajutorul unei diete, pe care a tinut-o doua luni, 15 kilograme. Jurnalista Mara Banica arata fantastic. Mara Banica a dezvaluit admiratoarelor sale de pe Facebook ce a presupus cura de slabire care a ajutat-o sa scape de kilogramele in plus care nu ii dadeau pace. Mai aveti voie un ou fiert pe zi, g de fructe, doua lingurite de ulei pe zi, doar in salate, si jumatate de pahar de lapte dulce.

    Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni În Diete 9 feb Dacă vrei să slăbești rapid, fără să te înfometezi, încearcă dieta Marei Bănică. Este o vorba despre un regim care a ajutat-o să topească 15 kilograme, în doar două luni.

    regim slabire disociat vreau sa slabesc mai repede

    În cadrul unui interviu, jurnalista a dezvăluit meniul dietei ei și a precizat că a fost foarte eficientă, cel puțin în cazul ei. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

    cashews arde burta gras komposisi obat ceai slăbit

    Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare, aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

    Nu aveţi voie fructe uscate, pâine.

    slabire 56 kg snep produse de slabit

    Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână, aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

    alergatul slabeste tpu idealslim pret

    Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

    metode de slabit in jurul taliei cum poate un luptător să piardă rapid în greutate

    Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

    Marţi, alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri, aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi, puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

    medicamente care scad pofta de mancare chilli arde burta grăsime

    Vineri, aveţi voie legume, brânzeturi, şi g peşte sau pui", a precizat Mara Bănică într-o emisiune TV. Din experienţă spun că trebuie să existe perseverenţă, trebuie să mergi în continuare", a declarat vedeta.