Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase

Slabeste 30 kg in 2 luni. Cum pot slabi 30 kg repede, in luni sa zicem?

Conținutul

    Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos.

    cea mai apreciată cafea cu slăbire

    Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt. Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia.

    produse de slabit farmacia tei

    De asemenea, alcoolul trebuie să fie exclus total, conform realitatea. Nutriţioniştii susţin că acest regim durează două luni, iar persoanele care ţin cu stricteţe dieta ruseasca pot slăbi şi până la 30 de kilograme. Pe aceeasi temă: Tratează ulcerul cu această banală plantă.

    ciorapi de slăbire

    Proprietăți miraculoase! Este un regim drastic, cu un plan de dieta saptamanal de care trebuie sa te tii, dar la capatul lui vei avea silueta pe care ti-o doresti si zau ca asta merita orice efort. Daca vrei sa afli cum de sunt rusoaicele atat de frumoase si de sigure si pe frumusetea lor, urmareste mai jos planul saptamanal pentru dieta ruseasca: Dieta ruseasca - meniu: Luni Mic dejun: g peste fiert, g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.

    cea mai bună băutură de slăbit acasă

    Gustare: g carne fiartă, de grame de brânză de vaci, 2 mere. Prânz: supă de legume, g salată de varză şi morcovi, 1 ceaşcă de compot de mere.

    cum să nu slăbesc niciodată

    Cină: g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, o ceaşcă de ceai karol g dieta zahăr.