Cum am slăbit 20 de kg în jumătate de an (fără sport) ⋆ zoso blog

In cat timp poti slabi 20 kg

Slăbește miraculos între 10 și 20 kg în doar 13 zile. Soluția este dieta pentru schimbarea metabolismului Ele încearcă multe diete stricte și produse scumpe de slăbit din comerț însă fără prea multe rezultate vizibile.

Timp estimat de citire: 4 minute, 46 secunde Fiind si eu unul dintre cei care au apelat, fara succes, la metoda de mai sus si inca multe altele ceaiuri de slabitrenuntare la paine, post negru sau partial, dieta cu varza… mi-am dat seama in final ca este nevoie de o cercetatre serioasa a problemei, altfel nu ajung decat la frustrare si descurajare. Fiind un impatimit al calculatorului stau si 14 ore pe zi cu mausul in mana mi-am zis intr-o zi ca as putea sa imi folosesc abilitatile pentru a gasi solutia la problema mea. Asa ca m-am pus pe studiat. Si cum bantuiam eu prin oceanul de informatii internetice, dau cu ochii de un articol care trata dieta luptatorilor de Sumo. Spre surprinderea mea, am aflat ca sunt si oameni care isi doresc cu infocare sa se ingrase nu 10 kile, ci vreo pe putin.

Dacă te confrunți și tu bătaia de cap dată de nemulțumirea față de greutatea ta, este momentul să încerci o dietă originală, care îți poate schimba organismul radical într-o perioadă scurtă de timp. Vei ajunge să slăbești de la 10 până la 20 de kilograme, iar rezultatele cu siguranță te vor uimi. Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala.

in cat timp poti slabi 20 kg

Ce spun locatarii! Schimbarea metabolismului va fi atât de profundă, încât la sfârşitul dietei se poate reveni la alimentaţia normală fără a mai lua în greutate timp de 2 ani.

  1. Cum și cât poți slăbi, la modul sănătos, în trei luni?
  2. One moment, please
  3. Bebelușul meu avea 8 luni și alăptam când am început programul.
  4. Ajuta alergatul la slabit

Dacă se respectă regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toată grăsimea acumulată în ţesuturi. Cura trebuie urmată 13 zile, nici o zi în plus, nici o zi în minus.

in cat timp poti slabi 20 kg

Această dietă mai este cunoscută și sub denumirea de dieta daneză. Iată de ce trebuie să ții cont!

in cat timp poti slabi 20 kg

Orice adaos de aliment în afara celor permise în cură o bomboană, o gumă de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin impune oprirea imediată a curei, fiindcă ea nu mai are nici un efect. Cură poate fi reluată abia peste 6 luni.

in cat timp poti slabi 20 kg

Dacă nu rezistaţi să ţineţi dietă mai mult de 6 zile respectând corect prevederile alimentareopriţi-vă şi reluaţi cura după 3 luni. Pentru a putea respecta dieta prescrisă, evitaţi în cele 13 zile vizitele sau musafirii.

in cat timp poti slabi 20 kg

Salata verde cuprinsă în dietă trebuie să fie proaspătă. Codul peştele poate fi înlocuit cu păstrăv sau calcan.

in cat timp poti slabi 20 kg

Cafeaua nu poate fi înlocuită cu ceai sau invers. Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fără adaos de zahăr sau fructe. Pentru cei cărora nu le place carnea de vacă, o pot înlocui cu cea de pui care trebuie să fie preparat la grătar sau fiert.

CUM SA SLĂBEȘTI EFICIENT-Cum am slăbit 25 de kilograme