Top 5 alimente de evitat dacă ai ficatul gras

Dieta pentru un ficat gras, Dieta potrivită dacă suferi de ficat gras

Conținutul

    dieta rina csid

    Tofu, tempeh Mişcarea, la fel de importantă Nu este suficient să ţii regim pentru a-ţi menţine ficatul în formă. Exerciţiile fizice au şi ele rolul lor — te ajută să scazi în greutate, dacă este cazul, dar şi să îţi menţii greutatea. Surplusul ponderal este asociat cu un risc mai crescut de inflamaţie, aşadar scăderea în greutate, chiar cu doar câteva procente, poate contribui semnificativ la ameliorarea simptomelor ficatului gras.

    O altă măsură pentru a-ţi menţine sănătatea ficatului este să-ţi monitorizezi periodic nivelul colesterolului şi să urmezi tratamentul recomandat de medic — dietă, sport şi medicaţie.

    sporturi care te ajuta sa slabesti

    De asemenea, trebuie urmărite şi valorile glicemiei, deoarece în multe cazuri ficatul gras este însoţit de diabet. Din nou, mişcare, regim alimentar pentru ficatul gras și tratament urmat ca la carte!

    modalitate sănătoasă de a pierde grasimea buricului rapid

    Tags: alcool colesterol durere ficat grasimi Paula Rotaru A debutat în presa de sănătate în anulîn redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?

    A scris peste 5.

    cura de slabire cu carne si salata

    Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic