Cum să slăbești cu intestinul scurger

Pot sa slabesc cu intestinul scurger

România XXL. Ceasurile şi brăţările care te ajută să slăbești Puteţi mânca orice doriţi Dieta după ceas.

scadere in greutate bebe 1 an

Cum, ce se mănâncă și, mai ales, când? Ceasurile şi brăţările care te ajută să slăbești Ceas de slabire. Cunoscută sub denumirea de "dieta Crono", acest regim alimentar are la bază principiul conform căruia organismul nostru asimilează în pierderea în greutate aarp diferit alimentele, în funcţie de ora din zi la care acestea au fost consumate.

Acest sistem de slăbire a fost elaborat de doctorul Alain Delabos în anulcare a descoperit că organismul uman are un ritm propriu de funcţionare şi de aceea reacţionează diferit la alimente, respectând o ordine cronologică. Conform planului nutriţional al acestei diete zaharurile şi grăsimile sunt transformate dimineaţa în energie dar seara se depozitează şi pot sa slabesc cu intestinul scurger grăsimile nedorite în corp.

slabeste cu 1 leu pe zi

De asemenea, deoarece corpul nostru secretă din patru în patru ore hormonii insulină şi cortizol, alimentaţia trebuie să corespundă orarului stabilit de aceştia. Astfel, micul dejun trebuie să fie bogat în alimente cu conţinut crescut de lipide.

Este astfel evitată senzaţia de oboseală care apare de obicei cu câteva ore înaintea prânzului.

msl slăbire

Urmând această dietă pe parcursul a două săptămâni, puteţi slăbi între 5 şi 7 kilograme. Semnalează situații deosebite. Cum să slăbeşti mâncând orice, dar după ceas cura slabire Pierdeţi kilogramele după ceas.

Sindromul intestinal cu scurgeri

Potrivit celor doi, se pare că persoana care vrea să slăbească poate mânca orice şi oricât, atât timp cât se încadrează în intervalul de opt ore pe zi pe care l-a stabilit în prealabil. Dacă e respectată această simplă regulă, atunci acul cântarului va indica mai puţin cu până la două kilograme şi jumătate cu fiecare săptămână ce trece. Dieta Crono recomandă luarea micului dejun în jurul orei 9, bogat în ceas de slabire, grăsimi şi zaharoză.

După aproximativ 4 ore, în jurul orei 13 se poate ceas de slabire prânzul, ce trebuie să conţină carbohidrati şi să nu fie însoţit de desert.

sfaturi despre slăbit

La ora 16 se poate lua o gustare de fructe sau ciocolată neagră, iar la ora 18 se va lua cina uşoară dar bogată în proteine, fără a mai consuma nimic după această oră. Se mai poate lua o gustare la ora Asevedeași.