Dieta fulger: Slăbeşte 3 kg în 4 zile după Paşte

Dieta de slabit dupa paste, Cum slăbesc după Paşte?

Ai nevoie de planul de slăbit după Paște ca să reușești să dai jos kilogramele în plus care te incomodează.

  1. Află cea mai mică ofertă din piață!
  2. Slabeste intr-o saptamana
  3. Prânz: Salată verde cu lămâie, brânză cottage.

Există o dietă potrivită pentru această perioadă: dieta cu ouă fierte. Vei putea scăpa de 10 kg în doar 14 zile.

dieta de slabit dupa paste cine a slabit cu seminte de in

Pe parcursul acestei diete, este recomandat să bei minimum opt pahare pe zi cu apă, astfel îți vei menține organismul foarte bine hidratat. În plus, o să scapi și de toxinele din organism.

Dieta ideală după Paște. Cum dai jos kilogramele luate de Sărbători

De asemenea, este necesar să faci și mișcare. Asta însă nu înseamnă că va trebui să mergi la sală. Poți dansa sau plimba în jurul dieta de slabit dupa paste sau orice activitate fizică care îți face plăcere.

dieta de slabit dupa paste cereale sanovita de slabit

În această dietă sunt interzise produsele de patiserie, fast-food, dulciurile. De asemenea, alcoolul ar trebui evitat.

Rețetă de SLĂBIT după Paște 2021! Cum scapi de kilogramele în plus în 7 zile

Iată meniul pentru o săptămână! Luni Mic-dejun: 2 ouă fierte şi un măr Prânz: friptură de pui la grătar și salată de varză Cină: o salată cu roșii, castraveți, ceapă, brânză, ou fiert și puțină brânză rasă.

dieta de slabit dupa paste poti sa slabesti si sa mananci desert

Marţi Mic-dejun: 2 ouă fierte şi o portocală. Prânz: Legume pe grătar dovlecel, ardei şi o friptură.

Please wait while your request is being verified...

Cină: o salată verde cu lămâie, 2 ouă fierte. Miercuri Mic-dejun: 2 ouă fierte şi un grapefruit.

Poți mânca și un iaurt mai slab în grăsimi. Prânz: Brânză slabă, o roşie, un castravete și un ardei roșu.

dieta de slabit dupa paste yoga slabeste

Poți de asemenea să mănânci și o supă cremă de roșii. Cină: mămăliguță cu brânză slabă și ouă fierte.

dieta de slabit dupa paste slabire tijuana

Joi Mic-dejun: 2 ouă fierte şi o pară. Prânz: salată orientală: cartofi dulci, ou fiert, ceapă și măsline Cină: friptură, garnitură de spanac. Mic-dejun: 2 ouă fierte şi un iaurt Prânz: 2 ouă fierte şi legume la aburi dovlecel, ardei, conopidă Cină: Peşte la grătar și o salată verde cu roșii și castraveți.

Sâmbătă Mic-dejun: 2 ouă fierte şi un grapefruit Prânz: o salată de fructe.

Bucate din care cei care țin la silueta lor se înfruptă cu măsură. Carmen Brumă a descoperit însă o rețetă prin care poți slăbi după Paște. Într-un articol, vedeta a dezvăluit fiecare pas al dietei sale. Carmen Brumă, considerată un guru în fitness și dietele de slăbit, le învață pe doamne și domnișoare ce reguli trebuie să respecte ca să nu ia niciun kilogram în plus acum, de Paște. Una dintre reguli este ca în fiecare zi să consumați două lingurițe de semințe de cânepă.