Am slabit 30 de kilograme in 4 luni - Slab sau Gras

Poti sa slabesti in 4 luni

Conținutul

    Am 17 ani si inaltimea de 1, Am avut probleme cu greutatea de cand eram mica, ajungand la sfarsitul clasei a IX-a sa am 87 kg.

    poti sa slabesti in 4 luni

    Nu ma simteam deloc bine fata de colegii mei deoarece ma considerau prea grasa. Asta m-a facut sa iau o decizie cu privire la modul meu de viata.

    poti sa slabesti in 4 luni

    In vacanta mare, respectiv iunie am inceput o dieta stricta: - fructe grepfrut, mere, lamaie, exceptie banane, struguri, prune ; - carne slaba pui fara piele, peste, vitel, totul fiert sau la gratar ; - legume fara cartofi, sfecla. Alimentele interzise: orez, paste fainoase, ulei, orice fel de grasime, dulciuri, paine.

    poti sa slabesti in 4 luni

    De un an si jumatate ma mentin la greutatea de 65 de kilograme. Sunt foarte fericita ca am reusit sa slabesc 22 kilograme si astfel ma simt mult mai bine si in privinta sanatatii.

    poti sa slabesti in 4 luni

    Va multumesc ca ne dati posibilitatea de a impartasi si altora experientele. Vreau sa multumesc parintilor si celor din jurul meu care m-au ajutat, incurajandu-ma sa duc aceasta "lupta" cu mine insami.

    poti sa slabesti in 4 luni

    Va doresc in continuare mult succes, sanatate si viata cat mai lunga revistei dumneavoastra.