Budinca de slabire sanatoasa
Conținutul
Dieta de week-end - slabesti 3 kilograme in 2 zile 46 voturi 0 Alte sfaturi din aceeasi categorie Cu totii ne pastram week-end-ul pentru distractie si relaxare, dar atunci cand zilele saptamanii sunt prea haotice si aglomerate si nu-ti permit respectarea unei diete de slabit, exista intotdeauna dieta de week-end.
Se spune ca urmand aceasta dieta poti slabi cu pana la 3 kg in 2 zile. Deci, este cu siguranta de incercat.
O mentiune ar fi ca aceasta dieta trebuie tinuta doar de persoanele sanatoase si nu mai mult de 2 zile: Meniu sambata: Mic dejun sarac in calorii: iaurt degresat si un fruct proaspat de sezon piersica, caisa, mar, para, pruna etc. Pranz plin de proteine: peste pe gratar cu lamaie si ulei de masline, o salata verde si biscuiti din faina integrala.
Cina: iaurt degresat si dovlecei fierti pot fi inlocuiti cu morcovi si telina. Meniu duminica: Mic dejun sarac in calorii: o cana de ceai de menta neindulcito felie subtire de paine integrala si o felie subtire de sunca.
Pranz plin de proteine: fasole fiarta, cu ceapa si de grame de fructe de sezon bananele sunt de evitat. Cina: un biscuite integral, o salată verde si o cana de ceai neindulcit.
Budinca de slabire sanatoasa dieta este si o cura binevenita de detoxifiere. Bineinteles, bauturile alcoolice sunt interzise, la fel si bauturile carbogazoase sau gustarile intre mese.
Cum slabesti cu ajutorul semintelor de chia? Budinca mousse de ciocolata din avocado - Cursuri de Sanatate Vreau sa stiu mai multe despre: Budinca mousse de ciocolata din avocado Pin on Pierdere în greutate Budinca de orez te ajută să pierzi în greutate Rețete de deserturi cu puține calorii pentru cura de slăbire Budinca de slabire sanatoasa, PENTRU SLABIT Povestea mea — cum a inceput totul Budinca mousse de ciocolata din avocado Budinca de ciocolata este cel mai simplu desert sanatos pe baza de avocado care iti poate satisface pofta de ciocolata atunci cand ti-e dor de acest dulce. Cand ti-e pofta de ceva dulce apeleaza la aceasta reteta raw vegan care iti ia mai putin de 5 minute s-o faci.
