Corpul emană un miros urât sau neplăcut - cauze posibile

Poate mirosurile te ajuta sa slabesti

  • Cum să te menții pe termen lung după ce ai slăbit Miros care te face să slăbești Conținutul Aşa cum unele alimente te ajută să slăbeşti, sau să miroşi mai bine, altele îţi alterează mirosul corporal în rău.
  • Miros care te face să slăbești Scădere în greutate pentru începători acasă
  • Cum slabim 3 kg
  • Corpul meu emană un miros urât - cauze posibile © Autor: Teodorescu Mihai Mirosul neplăcut emanat de corp, adesea asociat cu transpirația excesivă, apare atunci când bacteriile de pe piele descompun proteinele din transpirație în acizi.

Autor: Dr. Având în vedere că recăpătarea acestor simțuri poate dura câteva săptămâni, experții în sănătate încurajează practicarea unor exerciții de miros, care ar putea ajuta în redobândirea simțurilor mai repede. Cercetările sunt încă la început, dar rezultatele sunt promițătoare, așa încât acest tip de exerciții merită încercate. Tipuri și cauze ale pierderii mirosului Există mai mulți termeni medicali utilizați pentru a descrie disfuncțiile asociate cu simțul mirosului, și anume parosmie, hiposmie sau anosmie.

Parosmia, după cum am precizat mai devreme, este termenul umbrelă pentru disfuncțiile ce pot afecta simțul mirosului unei persoane.

Așadar, cineva cu parosmie poate detecta mirosurile, dar la o intensitate mai mică sau poate simți numai anumite mirosuri.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti slabire usoara pentru peste 50 de ani

Acest tip de disfuncție poate poate mirosurile te ajuta sa slabesti după o boală, un accident sau poate fi înnăscut. Modificările asupra simțului mirosului pot fi permanente sau temporare.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti vreau să slăbesc rapid

Hiposmia se referă strict la incapacitatea unei persoane de a simți, în întregime, mirosurile din jur, în timp ce anosmia se referă la incapacitatea de a detecta anumite tipuri de miros.

Hiposmia poate apărea și în urma altor tipuri de infecții virale sau accidente la nivel cranian. Potrivit unui studiu1 recent, o serie de exerciții specific de miros pot reactiva acest simț la pacienții aflați în recuperare după infecția respiratorie COVID sau alte afecțiuni.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti iv să piardă în greutate

Studiul a fost publicat în jurnalul The Laryngoscope, iar oamenii de știință au analizat date preluate de la de pacienți din Germania care au suferit, în perioadade disfuncție olfactivă post-infecțioasă în urma anumitor afecțiuni. Pacienții au primit kit-uri de antrenare a mirosului care au constat în diferite produse cu arome intense, cum ar fi eucalipt, trandafir, ciocolată, lavandă, cafea, lămâie, căpșuni, scorțișoară și cimbru.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti reguli pentru slabit rapid

Participanții au fost testați initial, pentru a li se evalua intensitatea simțului mirosului și, din nou, după șase luni de exerciții de miros.

În urma acestui experiment, cercetătorii au obținut rezultate promițătoare, participanții manifestând o îmbunătățire în capacitatea de a mirosi.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti vreau sa slabesc repede intr o saptamana fara dieta

Persoanele cu parosmie, o disfuncție a simțului mirosului, prin care persoana în cauză are simțul mirosului foarte puțin sau deloc dezvoltat, alături de cei vârstnici au manifestat, de asemenea, îmbunătățiri. Concluzia autorilor studiului este că antrenarea mirosului poate duce la accelerarea procesului de redobândire al acestui simț, prin stimularea abilității de a identifica mirosuri diferite și a face distincția între ele.

Cum te pot ajuta exercițiile de miros? Exercițiile de miros se referă la practicarea expunerii repetate a unui pacient la diferite tipuri de arome, în încercarea de a-i stimula capacitatea de a detecta mirosurile din jur.

Pierderea în greutate a mirosului de amoniac

Deși, în prezent, încă nu se cunoaște exact mecanismul din spatele acestui tip de exerciții, cercetătorii sunt de părere că ele sunt strâns legate de abilitatea unică de regenerare a nervului olfactiv. Nervul olfactiv este, de fapt, o pereche de nervi cranieni care transmit informații de la receptorii de miros, din nas, către creier. Se presupune că expunerea repetată la mirosuri poate promova capacitatea neurogenerativă a celulelor din zona nasului, responsabile pentru miros.

poate mirosurile te ajuta sa slabesti va sta ups ajuta sa arde burta grasime

Acestea, la rândul lor, pot susține procesul de reparare a nervilor olfactivi dieta de slabit hrisca. Exercițiile de miros ar putea, potrivit cercetătorilor, chiar și să îmbunătățească activitatea cerebrală în ansamblu. Acest fenomen se datorează unui proces complex la care pacienții ce practică exerciții de miros sunt supuși.

De Amalia Skelton E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco. Nu se poate nega rolul mirosului pentru stimularea poftelor alimentare, dar dacă ai putea să folosești aromele ca să slăbești mai rapid?

Așadar, prin aceste exerciții, pacienții sunt, de obicei, rugați să încerce să miroasă anumite obiecte și să se gândească, în acel timp, la poate mirosurile te ajuta sa slabesti în care ar putea mirosi acel obiect. La fiecare ședință, se încearcă arome diferite, pentru a varia paleta de mirosuri și a crește complexitatea exercițiului.

  • Ei bine, economiseste banii pe care ii dai pe respectivele produse, deoarece solutiile sunt chiar la indemana ta, sunt naturale si te scapa de orice miros indoielnic.
  • Ce miros te face să pierzi în greutate, Pierderea în greutate ampk
  • Mananca pentru pierderea de grasime
  • Riscurile transpirației excesive A fi ud de transpirație la sfârșitul unei sesiuni de exerciții te poate face să fiisimtDe parcă ai fi lucrat destul de mult.

Autorii studiului sus-amintit recomandă practicarea acestor exerciții de două ori pe zi. La fiecare repriză se vor folosi patru arome diferite, iar fiecare aroma va fi mirosită pentru circa 30 de secunde. Pentru persoanele cu probleme de miros înnăscute sau foarte vechi, exercițiile ar trebui practicate minim patru luni.

Oamenii de știință amintesc, însă, că nu există un standard stabilit, în momentul de față, în ceea ce privește practicarea acestor exerciții, iar recomandările lor sunt concepute în baza cercetării empirice.

Cel mai bun miros pentru pierderea în greutate

De asemenea, deși în cercetările existente s-au folosit diferite tipuri de arome, există informație relevantă cu privire la eficacitatea obiectelor cu mirosuri din categoriile aromatică, fructată și florală. Cât de eficiente sunt exercițiile de miros? În prezent, eficiența exercițiilor de miros este încă dezbătută. Există studii de tip double-blind, care sugerează o îmbunătățire în redobândirea simțului mirosului, în timp, fără niciun tip de exercițiu în acest sens. De asemenea, este de reținut că majoritatea studiilor efectuate pe exerciții de miros nu sunt double-blind, adică participanții la studiu sunt conștienți că exercițiile sunt pentru redobândirea mirosului.

Așadar, nu există un control total asupra diferențelor de performanță, de la un pacient la altul, cee ace poate afecta calitatea concluziilor raportate.

Exercițiile de miros, utile în recuperarea simțului mirosului după COVID-19?

Deși există încă multe întrebări fără răspuns, cert este că exercițiile de miros au îmbunătățit calitatea vieții unor pacienți și sunt lipsite centura burta slabit riscuri sau reacții adverse, motiv pentru care merită încercate. Nu în ultimul rând, cercetătorii recomandă aceste exerciții deoarece pot oferi un prilej bun de practicare a puterii de concentrare și a imaginației, eforturi care au un impact pozitiv asupra funcțiilor cognitive și a activității cerebrale, în ansamblu.

Așadar, chiar și cei care nu pot simți deloc mirosurile din jur, pot obține beneficii în urma câtorva minute pe zi petrecute în efortul de a simți anumite arome.

Știați că mirosul de mâncare vă poate ajuta să slăbiți? Nu există nicio îndoială cu privire la puterea pe care mirosul o poate avea pentru a stimula pofta: mirosul de pâine proaspăt coaptă, plăcintă cu mere, slănină și așa mai departe. Mulți spun că ar putea să te facă să mănânci mai mult.

Sursă foto: Shuterstock Bibliografie: 1.