Instrumente de sănătate

Supe slabit, 5 supe care te pot ajuta sト・slトッeネ冲i

reteta slabit

E incredibil! Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii — mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni.

Pare imposibil?

  • Cum să gătești supe de legume gustoase pentru slăbit 4 minute Vrei să slăbești?
  • Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame.
  • One moment, please
  • Cum slăbesc la 60 de ani
  • Diete 8/16

Majoritatea persoanelor care au încercat-o spun că nu, foarte multe femei reușind să atingă greutatea mult visată punând în practică acest regim. Potrivit medguru. Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume.

3 retete de supe care te ajuta sa slabesti

O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor. Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină. Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi: 6 cepe mari o legătură de tulpini de țelină jumătate de varză medie o cutie de roșii conservate Preparare: Tăiați legumele și puneți-le în oală.

cum poti slabi repede

Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele sunt moi. Supe slabit adăuga condimente după gust sare, piper.

5 retete de supa care te ajuta sa slabesti

Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera.

🍀 10 beneficii surprinzatoare ale telinei pentru sanatate - Eu stiu TV

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și legume proaspete. În supe slabit ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir.

cât timp să piardă 8 grăsimi corporale

După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale. De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool. Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri.

poti sa slabesti cu cofeina

Având în vedere că dietă este una hipocalorică și că nu asigură suficienți nutrienți, nu trebuie urmată pentru mai mult de două săptămâni. Dacă vreți să o țineți pentru o perioadă mai lungă, trebuie să faceți pauze.

ajutând tinerii să piardă în greutate

Este recomandabil să consultați medicul înainte de a începe acest regim. Ca orice altă cură de slăbire, și aceasta are atât avantaje cât și dezavantaje.

Please wait while your request is being verified...

Avantaje: Supa se prepară simplu, iar costurile sunt scăzute. Se slăbește rapid și vizibil. Dezavantaje: Vă veți simți lipsit de energie. Este o dietă monotonă. Riscați să vă îngrășați dacă nu adoptați un stil de viață sănătos la finalul celor două săptămâni.