Greșeli făcute de femei când vor să slăbească

Femeie de slăbire

Conținutul

    Această femeie ne demonstrează tuturor că imposibilul este posibil. Cu ajutorul modificărilor făcute în regimul alimentar, femeia arată complet schimbată, pare că nu mai este aceeaşi persoană.

    Ele au reusit! Cei de la Prevention US au documentat experientele a 5 femei care au reusit sa iasa invingatoare din lupta cu kilogramele. Cu siguranta, numai gandul de a slabi pare greu de realizat, dar cum ar fi sa slabesti mai mult de 25 de kg?

    Shandra Rae Redwine a povestit recent pentru o revistă de femei că a avut întotdeauna probleme cu greutatea începând din adolescenţă. Pierdea şi punea la loc 10 kilograme cu uşurinţă, dar după vârsta de 20 de ani a început să acumuleze kilograme, iar metabolismul ei părea că nu funcţionează deloc.

    femeie de slăbire

    În doar 5 ani, femeia s-a îngrăşat 50 de kilograme! Însă nu doar aspectul ei fizic a avut de suferit. Greutatea corporală în exces i-a afectat şi starea de sănătate.

    Recomandări Dieta Adinei Buzatu — cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. De asemenea, sufeream de insomnie, boală inflamatorie intestinală, pietre la rinichi şi aveam probleme cu colecistul, care ulterior s-au femeie de slăbire şi a fost nevoie să fie extirpat.

    Iată cum a slăbit o femeie mâncând prea mult în fiecare zi! Atunci când te hotărăști să adopți un stil de viață sănătos pentru a slăbi, consideri că reducerea caloriilor este primul lucru pe care trebuie să îl faci. Totuși, faptul că mănânci puțin și doar alimente sărace în calorii nu îți garantează că vei slăbi. Rezultatele întârzie să apară atunci când nu îi oferi organismului tău toată energia de care are nevoie pentru a arde calorii. Acesta a fost și cazul lui Nessa.

    Am fost şocată, cântarul arăta că am aproape de kilograme La vremea aceea, femeia avea 29 de ani. Acul cântarului a determinat-o să conştientizeze pericolul la care s-ar fi expus dacă ar fi continuat să se îngraşe.

    femeie de slăbire

    Astfel, Shandra s-a abonat la programul de slăbire Weight Watchers, care a ajutat-o să afle multe informaţii nutriţionale despre alimentele consumate.

    Evitând anumite alimente şi reducând numărul de calorii, femeia a reuşit să slăbească aproximativ 30 de kilograme. După naşterea celor doi fii ai ei, acum în vârstă de 3, respectiv 5 ani, ea a continuat să ţină regim, dar a schimbat dieta.

    Trucuri de slăbire rapidă de la femei care au reușit să piardă peste 20 kg

    Femeia a renunţat la zahăr şi a urmat o perioadă dieta ketogenică. Astfel, ea a reuşit să slăbească încă 20 de kilograme, ajungând acum la o greutate ideală de femeie de slăbire de kilograme.

    femeie de slăbire

    Acum, femeia este mai conştiincioasă în privinţa regimului alimentar, ştie cum să combine alimentele, ce să evite şi când este momentul ideal să mănânce pentru a evita să se îngraşe la loc. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?

    femeie de slăbire

    A scris peste 5. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic

    • Trucuri de slăbire rapidă de la femei care au reușit să piardă peste 20 kg
    • Unele eficiente, altele de-a dreptul periculoase pentru sanatate.
    • Calorii dieta rina
    • Află secretul ei!
    • Slabeste intr-o saptamana