Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile: „Dieta este inventată de Cătălin”

Oana radu dieta de slabit

Oana Radu a slăbit 64 de kilograme, dar mai trișează în dieta impusă de soț! RO a aflat cum mai trișează cântăreața în dieta ei impusă de soț și ce spune despre cei care nu cred în crema ei anticelulitică! Oana Radu a dus o luptă aprigă cu kilogramele și a reușit să ajungă, prin multă muncă și ambiție, de la de kilograme la 57, greutatea pe care o are acum. Reporter: Oana, câți bani ai făcut din dietele vândute?

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme.

oana radu dieta de slabit

Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile.

În continuare este sub atenta lui supraveghere. Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme.

oana radu dieta de slabit

Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de a face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită. Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1.

Oana Radu a slabit cu pastile R;? Functioneaza ceva macar? A tinut cineva dieta Oana Radu care a slabit 50 kg in 30 zile? Arderea grăsimilor se simte ca.

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3.

Nu există cheat day.

oana radu dieta de slabit

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă oana radu dieta de slabit. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

oana radu dieta de slabit

Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna. Sportul are o mare importanță. Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele.

Cum să slăbești UȘOR și RAPID într-o săptămână!

Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

oana radu dieta de slabit

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.