Dieta slabire intr-o luna

Te-ar putea interesa si:

Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna: Iata dieta sa Luni, 15 Decembrieora citiri Anca Badiu a suferit de-a lungul timpul fluctuatii in privinta greutatii, iar acum se afla din nou la dieta. Cantareata a reusit sa slabeasca zece kilograme intr-o luna de zile.

• Slăbire drenare yves rocher
• Care e ritmul sănătos de a slăbi kg pe lună © Autor: Patriche Silvia Lumea agitată în care trăim, precum și tehnologia care avansează de la o lună la alta, ne face să ne dorim să obținem rezultate rapid.
• Poate curbele să mă ajute să slăbesc

Nu puteam sa mai respir si nici sa mai dorm pe burta. Si oamenii ma priveau altfel.

Aveam doua abonamente la sala de fitness, dar pentru ca lucram intens la aparate cand ajungeam acasa mi se facea foame", a declarat Anca Badiu pentru Click.

Artista a explicat ca la un moment dat a inceput sa lucreze cu antrenorul Calin Novadescu si ca de atunci a inceput sa aiba parte dieta slabire intr-o luna rezultate, dar si pentru ca urmeaza o dieta stricta.

Cand am vazut dieta, am crezut ca o sa lesin. In primele trei zile mi-a fost greu, dar m-am obisnuit.

Instrumente de sănătate

Mananc doar fructe, legume si salate, fara zahar, sare si ulei. Nu am voie sa consum struguri si banane.

Fructele le combin cu nuci, caju si migdale crude, iar salatele le mananc cu foarta multa lamaie. Nu am consumat in viata mea atatea lamai ca acum. Avantajul este ca pe langa faptul ca am slabit, nu am fost nici racita in toata aceasta perioada", a continuat cantareata.

Ea a precizat ca o data pe saptamana are voie sa se rasfete cu branzeturi si ca, de curand, a inclus in dieta si albus de ou.

Cantareata ajunsa la capatul puterilor: Sunt bolnava. Nu mai vreau sa aud de muzica "Am o energie debordanta.

Tenul e mai curat si necesita mai putin tratament de ingrijire ca de obicei. Am eliminat toxinele cu dieta lui Calin.

Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare. Apa inseamna viata si asta pentru ca fiecare celula din corp are nevoie de ea pentru a functiona corect. O vietuitoare nu reuseste sa traiasca prea mult timp fara sa consume apa, iar plantele sunt primele care cedeaza in lipsa ei. Fara dar si poate, apa este indispensabila, dar pe langa faptul ca trebuie sa avem grija sa o consumam corespunzator pentru a ne asigura o sanatate buna, o putem folosi si in avantajul nostru pentru a slabi fara efort.

La sala, merg zilnic si alerg pe banda. Sunt un alt om", a mai spus Anca.

Remedii Cea mai eficientă dietă — Poți slăbi 10 kg într-o lună! Apa cu lămâie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru nimeni. Numeroase diete au inclus-o în ritualul zilnic, chiar dacă nu vrei să slăbești, apa cu lămâie îți va da energie și hidratare, dacă o vei consuma imediat după trezire. Apa cu lămâie are un secret care te poate ajuta cu adevărat să slăbești un număr impresionant de kilograme, fără efort sau foame.

Artista a avut mari probleme cu depresia si atacurile de panica, dar a precizat ca de mai multa vreme nu mai ia pastile si ca a reusit sa invete cum sa faca fata momentelor dificile.