Slabeste cu mere verzi. Ştiai că..

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile! Dieta cu mere este benefică pentru organism. După 5 zile, corpul tău va începe să scape de toxine, metabolismul se va îmbunătăţi şi vei arde grăsimile. În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va scăpa de toxine, rata metabolică se va îmbunătăţi şi astfel procentul de grăsime corporală va scădea văzând cu ochii.

Prânz: Salată verde cu lămâie sau oţet, brânză cottage, puţină sare, doi litri de apă pe parcursul zilei. Cină: Mere.

Mic dejun: O felie de pâine integrală, o felie de şuncă slabeste cu mere verzi un măr. Prânz: O salată verde mare cu morcovi şi ceapă.

Mic dejun: O felie de pâine integrală cu o felie de şuncă şi un măr. Prânz: Salată de legume fierte, fără cartofi, ton natural cu lămâie. Cină: Cereale cu lapte degresat.

Această băutură pe bază de scorţişoară, măr şi suc de lămâie este gata în mai puţin de 20 de minute,şi băută în fiecare zi,te menţine sănătoasă.

Prânz: O salată de legume crude, carne la cuptor. Se consumă minimum doi litri de apă pe zi! Eficienţă: Slăbeşti kilograme pe săptămână Slăbeşte cu mere 2 kg în 3 zile!

Mănâncă aproximativ un kilogram de fructe pe zi, fără a ingera alte alimente. Dimineaţa poţi bea o cafea fără zehăr şi, apoi, de-a lungul zilei, minimum doi litri de apă plată.

Vei beneficia şi de o detoxifiere a întregului organism. Dieta nu este recomandată chiar oricui. Dacă ai probleme de sănătate nu o ţine.

Fluturași de slăbit la un medic nutriţionist care îţi va face o dietă personalizată care să fie eficientă şi să nu îţi creeze neplăceri.

De fapt, cea mai bună dietă este cumpătarea, mişcarea şi un meniu variat, adică un mod de viaţă sănătos la care să nu renunţi niciodată.

Eficienţă: slăbeşti 2 kilograme în trei zile.